Was ist Yoga

Yoga heißt: Harmonie und Einheit. Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt um Körper,Geist und Seele…
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Tradition

SWAMI SHIVANANDA 1887-1963 war einer der großen Yogameister des 20. Jahrhunderts. Er machte ein Medizinstudium…
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Kursangebot

Nimm dir Zeit für dich, nur in der Stille kannst du dich spüren, dich wahrnehmen und lernen auch im Alltag bei dir zu…
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Über mich

Namaste und herzlich willkommen, mein Name ist Dharini Jolanthe Hanenberg, das Examen zur Kinderkrankenschwester…
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Yoga Marl bietet Kraft

Tanke Kraft und Energie mit Hatha Yoga

Müde, kraftlos, keinen Antrieb, Verspannungen im ganzen Körper, Kopf-Rückenschmerzen, Schlafstörung dazu noch Stress, Hektik, Ärger, Termine…

…und wo bleiben Sie ?

  • Das Wort Yoga wird von dem Sanskrit-Wort “Yuj“ abgeleitet, das „Verbinden“ bedeutet.
    Yoga schafft eine Verbindung von Körper ,Geist und Seele.
  • Yoga vermittelt ganzheitliche Sichtweise auf das Leben.
  • Man wird offener für neue Gedanken und toleranter gegenüber anderen Menschen.
  • Man lernt Situationen anzunehmen ,ohne alles gleich zu bewerten. Beim Yoga gibt es keine Wertung –
    Es gibt kein „Richtig“ oder „Falsch“.
  • Durch Yogaübungen wird der Energiefluss in unseren fein und grobstofflichen Kanälen,wie Nervenbahnen,
    Nadis, Meridianen sowie Lymp-und Blutgefäßen angeregt.
  • Wir trainieren die Muskulatur, der Körper bleibt geschmeidig und wir bekommen ein neues
    Verantwortungsbewusstsein für unseren Körper.
  • Yoga lehrt,in den Körper hineinzuspüren. Man lernt mit Stress besser umzugehen.Stress ist fast immer in unseren
    Leben vorhanden-man muss nur ein Weg finden um mit Stress besser umgehen zu können, dass er uns nicht
    gesundheitlich beeinträchtigt.

Yoga Center Marl

Körper und Geist atmen auf

Workshops

Yoga des Loslassens mit Tobias Frank

24.06.17

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Yoga Sonnengruss